『経絡リンパ・セルフマッサージ・セミナー』下半身編

3月セミナーのお知らせ!


『下半身ふくらはぎ集中コース』

少人数で行いますので、しっかり習得して帰って頂けます。またお家でも続けて頂けると、効果も実感できます!

この機会にぜひご参加下さい。


3月 9日(月)10:00 ~ 11:30 

3月15日(日)13:00 ~ 14:30

いづれも定員3名


費用:お一人¥3,240(税込)

場所:body care salon"pole pole"

申込期日:3月3日(火)20:00迄


お気軽にお問い合せ下さい。

『50代女性の健康と美容のための”経絡リンパボディ−ケア・トリートメント”』

50代女性には、経絡リンパボディ–ケア

トリートメントがぴったりです!

 

経絡を意識しながら、

やさしくリンパ液の流れを促進、

アロマオイル使用でお肌のケアにも最適。

冷えやむくみ改善、代謝アップ、

深いリラクゼーション効果も得られます。

その結果

⇩⇩⇩

身体のラインがスッキリ(背中、腰まわりなど)

お肌がスベスベ(オイルが浸透して乾燥撃退)

痩せやすいカラダへ(流れが改善代謝アップ)

 

 

中高年になると、基礎代謝量がどんどん減っていくため、

エネルギー消費がしにくくなり、食事の量は変わらないのに

代謝が落ちた分、太ってしまいます。

 

また冷え、むくみ、肩凝りがひどいなど、

代謝不良によるトラブルが起きます。

 

その上皮下脂肪、セルライト、

内臓脂肪がつきやすくなってきます。


年齢とともに女性ホルモンの分泌低下でも、

太りやすくなってきます。

 

『経絡リンパボディ–ケア・トリートメント』は、

カラダ全体を経絡の流れを意識しながら、

「ゆっくりほぐして流していく」トリートメントで、

気・血・津液(リンパ液など)の流れが良くなり、

「むくみ・冷え」や「凝り」が取れスッキリし、

体調が整ってきます。乾燥したお肌も、

浸透率の高いオイルでしっとりスベスベです。


「経絡リンパボディ–ケア・トリートメント」は、

ポレポレサロンのいち押しです!詳しくはbody care menuをクリック←

《強く揉むのが良いと思っていませんか?》

凝り固まった「肩・首・背中」筋肉が固くなって血液もリンパ液も流れにくくなって、老廃物がたまっていきます。 

それらが「コリ・むくみ」の原因です。

 

あまりの辛さに我慢出来なくなって

「強く揉んでほぐしてもらえば

楽になる!?」そう思いがちです。

しかし、そうでしょうか。

 

強く揉めば揉む程筋膜が破れ、筋肉は固くなり、ほぐれたと思うのも一時的です。


ひどい時には、数時間後にはすでにまた「コリ」を感じるという始末。

 

ほぐしてもらっても、短いタームでまた同じ状態、

いや前よりさらに筋肉が固くなるだけ!?

 

これでは一向に体調は改善していきません。

ではどうしたらいいのでしょう。

 

痛みはストレスになります。

筋肉に対してゆっくりじっくり、やさしい力で揉みほぐすことで、

筋肉が緩めば凝りはなくなります。

 

筋肉が緩まって身体が少しラクになった、でも何か物足りないような...。

凝っているから、少々痛いのは当たり前、痛くなければ効いていない。

そういう方は一杯いらっしゃいます。

とっても良く分かります、自分自身も肩凝り、腰痛持ちです。

 

先ずは筋肉をゆっくり緩めて、その後、気の流れる経絡を意識しながら

経穴(ツボ)を効かして、ゆっくりやさしくほぐしていきます。

 

経絡の交わる経穴(ツボ)を効かせれば、強い圧で揉まなくても、

滞っている経穴(ツボ)を触れば当然痛いです。

そこをゆっくりやさしい力で、じっくりほぐしていけば、気血の滞りも改善され、

だんだん痛みはなくなっていきます。

 

そうすることで「こり、むくみ」も改善され、体調を整え、

自然治癒力もアップしまた『深いリラクゼーション効果』も得られます。

 

アフターケアもパーソナルメニューで、セルフケアをお手伝いをさせて頂くことで

改善された体調を持続させていくこと、心と身体の癒しの場を提供していくことが

『pole pole–ポレポレ 』サロンの目的です。